Wohlfühlgewicht!
Entwässerung ist ein natürlicher Vorgang des Körpers, um schädliche Stoffe auszuscheiden. Unausgewogene Ernährung oder mangelnde Bewegung oder Hormonumstellungen können jedoch lästige Wasserablagerungen im Köper hervorrufen. Um dieser Erscheinung entgegenzuwirken, kann es helfen, die eigenen Lebensgewohnheiten zu verändern. Weniger Salz und Eiweiß essen, mehr Sport treiben – auch der Einsatz von Tee und Kräutern unterstützt das natürliche Entgiftungssystem des Körpers, um angestautes Wasser loszuwerden.
Es mag paradox klingen, aber ja, durch Flüssigkeitszufuhr kann man den Körper entwässern. Sie lernen Ihren Körper neu kennen, sie bringen durch ausgewogene Ernährung wieder Balance in Ihren Stoffwechsel und helfen ihrem Körper Schadstoffe zu neutralisieren und sich auf seine Kernfunktionen zu fokussieren!
Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Einheiten zur Ernährungsberatung und zum figurbewussten Lebensstil, Gewichtskontrolle durch Bio-Impedanz-Analyse und ein Bewegungsprogramm das zu Ihnen passt!
